Nikmat Sehat

Hidup Sehat Lahir dan Bathin  adalah harta yang tak ternilai dalam kehidupan, dengan sehat kita dapat melakukan aktivitas dengan nyaman, kebahagiaan yang terasa hangat dan lengkap, hidup sehat  tidak di hantui  berbabagai penyakit yang sekarang ini tidak mengenal usia.

Jagalah sehat sebelum sakit,  mungkin menjadi ungkapan yang sangat tepat, hal ini juga telah disampaikan oleh Rasulullah SAW, 1.400 tahun yang lalu antara lain ;

  1. Jagalah masa muda sebelum tua
  2. Jagalah sehat sebelum sakit
  3. Jagalah waktu luang sebelum sibuk
  4. Jagalah ketika kaya sebelum miskin
  5. Jagalah hidup sebelum mati

Hidup Sehat lahir Bathin, Adalah hal yang pernah disampaikan oleh Kanjeng Nabi dalam haditsnya,5  tentang “jagalah 5 perkara sebelum perkara” khusus penulis bahas tentang jagalah “sehat sebelum sakit”, apa yang di sampaikan oleh Rasululloh adalalah ,” sering manusia tertipu tentang waktu dan kesehatan, mereka menganggap itu hal yang biasa-biasa saja atau hal yang wajar, padahal itu nikmat yang terbaik yang diberikan Allah SWT, kepada hambanya.

Bagaimana Menjaga Badan Agar Tetap Sehat, Untuk menjadi sehat tentunya harus ada usaha dari diri kita untuk melakukan hal-hal yang berdampak positif pada tubuh dan fikiran kita, contohnya antara lain, selalu berprasangka baik, menghindari stress, tidur teratur, olah raga teratur, konsumsi makanan yang sehat alami, bersoaialisasi dan berinteraksi dengan lingkungan, ibadah secara rutin ,Inshaa Allah apa yang menjadi tujuan untuk kita selalu sehat akan tercapai Lahir dan Bathin.

Prilaku Hidup Sehat

Hidup Sehat yang dianjurkan Rasulullah SAW

Gaya Hidup Sehat seperti yang di contohkan Rasulullah SAW adalah beraktifitas olah raga secara teratur, tidur yang cukup, mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi, beribadah, Shollat, Puasa, berzakat, melakukan Ibadah Umroh atau Haji jika mampu dan selalu berprasangka baik atau berfikiran positif Inshaa Allah Hidup akan sehat Lahir dan Bathin.

Biasakan meminum madu dan susu setiap hari, sebelum tidur dan ketika akan melakukan aktivitas atau bekerja, karena madu sangat baik selain alami madu juga adalah multivitamin yang lengkap, hal ini bukan sekedar teori tapi telah di buktikan secara empiris maupun dengan berbagai penilitian-penelitian yang dilakukan oleh para pakar di dalam maupun di luar negri, bahwa Hidup Sehat sangat terkait dengan Polan Makan, Fikiran dan olah raga secara teratur.

Sudah ribuan tahun lalu madu di gunakan oleh bangsa Mesir atau yunani sebagai minuman penyegar tubuh bagi para atli-atlit olah raga mereka agar tetap bugar, sehat dan tidak mudah lelah, selain itu madu juga berfungsi sebagai anti oksidan yang sangat baik bagi tubuh manusia dalam menangkal radikal bebas.

Mengolah Tubuh dengan olah raga, mengolah fikiran dengan hal-hal positif  akan membuat tubuh menjadi sehat fikiran cerdas dan tidak mudah lelah, karena tubuh memerlukan vitamin dan nutrisi tambahan agar tetap bugar sehingga siap beraktivitas dengan semangat yang tinggi, oleh sebab itu mulailah dari sekarang untuk hidup sehat dengan melakukan hal-hal yang positif dan kosumsi makanan sehat dan tidak merokok.

Katakan Tidak...!!!, pada rokok

Rasakan bagaimana hidup berbahagia dengan selalu mensyukuri nikmat dari Allah SWT, karena nikmat yang tak ternilai adalah tubuh yang Sehat.

×

Asalammualaikum...

Semoga anda semua selalu sehat, kami ingin mengajak anda untuk menjadi Tamu Allah, bersama Albilad dengan berbagai kemudahan pembayaran dengan cara CASH, atau PEBIAYAYAAN SYARIAH, Albilad akan membantu anda.

× Mau Penjelasan Lengkap